Diario de Evgeniya.Alexandriyskaya, 10 abr. 22

День 11.
Воскресенье
Ужин так ужин.
Салат с кальмарами, яйцом и огурцами. Окунь обжаренный в муке без масла. Кукуруза, маслины и хлебец со сливочным сыром. За кадром 100 грамм клубники.
Было много, вкусно. И все вошло в дневную калорийность.

---

1294 kcal

Grasa: 68,24g | Prot: 103,76g | Carbh: 61,00g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Сыр Чизбургер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Красный Лук. Cena: Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ITLV Маслины без Косточки, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Окей Свинина Карбонад. más...