|
tadi sebelum teraweh niatnya udah ah gak makan lagi, udh kenyang☺ eh pas pulang teraweh liat mie sedaap soto seger kayaknyaaa😏 alhasil jadilah hariini saya gak cutting🥲 ambyar lagi daaahhhhh😩
|
1996 kcal
|
Grasa: 84,31g | Prot: 86,95g | Carbh: 238,73g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Kurma, Sayur Tahu Toge, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Wings Food Kecap Manis Sedaap, Ultra Jaya Teh Kotak, Yun-Yi Tahu Kuning, Mie Sedaap Rasa Soto, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Tahu Goreng, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Jus Alpukat, Labu. más...
|
|
236 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Cardio - 5 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
|