Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 93,70g | Carbh: 107,83g.
Desayuno: Pahuilmo Queso Palmita, Arepa, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Dole Repollo Blanco, Dole Zanahoria Juliana, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Casabe, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Cambur. más...
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463 kcal
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Ejercicio:
aerobic con fuerzas - 30 minutos, abdominales - 18 minutos, Samsung Health - 23 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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