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BVV52283
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10 abr. 22
Diario de BVV52283, 10 abr. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
59 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2022:
1114 kcal
Grasa: 85,99g | Prot: 76,45g | Carbh: 5,25g.
Desayuno:
Лента Сыр Маасдам 45%.
Almuerzo:
Яйцо, Bonvida Колбаса Свиная Полусухая.
Cena:
Свинина Тушеная.
más...
1747 kcal
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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