Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 64,89g | Prot: 217,36g | Carbh: 245,64g.
Desayuno: Burro di Arachidi Crunchy, Wheyghty Protein, Pan di Grano Kamut, Vitamin B Complex , Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Lattuga Romana, Findus Fiori di Merluzzo, Barilla Tortiglioni. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Barilla Tortiglioni Integrali, Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mela, Mandorle Sbucciate, Wheyghty Protein, Avena Nocciola, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Bresaola, Mela, Noci Sgusciate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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