Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 90,72g | Carbh: 120,29g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Фундук. Almuerzo: Овощи Гриль, Курица Гриль, Гречка Отварная. Cena: Сыр Российский, Помидоры, Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. más...
|
|
1665 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galyaivanova32
|