Diario de mimeecindy, 09 abr. 22

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Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:

1127 kcal

Grasa: 27,83g | Prot: 75,03g | Carbh: 123,01g. Desayuno: Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Cuka (Sari Apel), Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Cena: Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Indofood Bumbu Racik Tumis, Minyak Bunga Matahari, Nila (Ikan), Semangka, Teman Laut Bakso Ikan, Jamur Kancing, Kecambah, Sawi Hijau. más...

308 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

10 bulan jalanin diet masyaallah tabarakallah lost 43kg 💪💪💪ttp smangat buat para pejuang sehat diet itu bukan cmn ttg angka timbangan tapi merubah pola hidup kita menjadi lebih baik sehat ny dapet bonusnya langsing 🥰🥰🥰

08 abr. 22 por el miembro: mimeecindy

mantaaaaaappppp... keren kak.. keep the spirit.. 💪💪💪💗💗💗

08 abr. 22 por el miembro: Anindya Kiran

kereeen

08 abr. 22 por el miembro: eko.delayoga

tips nya kak

08 abr. 22 por el miembro: Frnssycxa

olahraganya apa kak

08 abr. 22 por el miembro: Rofitasr97

keren bangetttttt

09 abr. 22 por el miembro: 13dy14

keren. olga nya apa nih kak?

09 abr. 22 por el miembro: tiwi psj

keren banget

09 abr. 22 por el miembro: daniel813

kerenn fatloss

09 abr. 22 por el miembro: andreas.ardiyanto88

Nitippp sendal

09 abr. 22 por el miembro: pevita.p

keren 🔥

09 abr. 22 por el miembro: Borasows

kereeennnn

09 abr. 22 por el miembro: si gendud 73.7

wahhhhh ternyata rame yaaaaa 🥰🥰🥰🥰 intinya konsisten dan pilih diet menurut yg paling bkin nyaman kalo aku olga nya seminggi 3x aerobic d luar itu jalan pagi ajj sihhhhh skitar 4-5km

09 abr. 22 por el miembro: mimeecindy

pernah bosen gaaaaa pas selama diet kdg iyaaaaa nemu titik bosen yaaa cheat dlu lah ad semingguan udh itu kmbali lagi inget k tujuan awal ingin sehatttt jdii dietny jg bukan diet ketat yg gmn tpii mengganti pola makan dan pola hidup k yg lebih sehat ajj minimal olga seminggu 3x ttp smangat para pejuang sehattttt 😘😘 smoga segera tercapai yaaaa body goal masing" 🥰🥰

09 abr. 22 por el miembro: mimeecindy

wowwwww

09 abr. 22 por el miembro: cacaitzme

keren

09 abr. 22 por el miembro: lalanurfitri

keren kak

09 abr. 22 por el miembro: Diani Ratu Rahayu

minum Natur e yang 100 mg kak tiap hari, jgn banyak pikiran, olah raga sama refreshing

09 abr. 22 por el miembro: mega yulia citra


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