Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 60,90g | Carbh: 91,47g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo, Pullman Pão de Forma, Parati Rosquinha de Chocolate, Café, DIA Leite Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Acelga, Rúcula, Camil Lentilha Pronta. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Manteiga (com Sal). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mon@lis@
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