Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 62,77g | Carbh: 224,38g.
Desayuno: Opor Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Buah Naga, Kelapa, Air Kelapa, Timun Suri, Marjan Melon, Blewah Melon, Melon. Cena: Yupi Strawberry Kiss, Cireng, Del Monte Chili Sauce, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Regal Marie, Tahu Goreng, Kurma. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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