Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 132,93g | Carbh: 209,26g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Tesco Digestive Biscuit , Tesco Wild Pacific Red Salmon, Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Cooked Carrots (from Fresh), Asda Milk Chocolate Rice Cake, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Bisto Gravy Granules, Aunt Bessie's Roast Potatoes, Tesco Pork Chop. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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