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2580 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 207,49g | Carbh: 350,79g.
Desayuno: Danone YoPRO Vanilla, Multipower Whey Protein, Quamtrax Nutrition Instant Oatmeal. Almuerzo: Continente Barras de Cereais Banana e Chocolate, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Cena: Continente Hambúrguer de Frango, Feijão Preto, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Continente Pão de Forma Clássico sem Côdea, Continente Barras de Cereais Banana e Chocolate, Gresso Leite Meio Gordo, Celeiro Corn Flakes, Continente Barras de Cereais Morango e Chocolate Branco, Continente Pudim Proteico, Ananás, Continente Barras de Cereais Morango e Chocolate Branco. más...
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