Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 46,36g | Carbh: 119,54g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Birşah Az Yağlı Yoğurt, Fropie Probiyotik Granola Bademli Ve Vanilyalı. Cena: Ayran, Bulgur Pilavı, Etli Türlü, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Badem, Çerezya Safa Hurması. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfnuuur
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