Diario de BoussoleBleu, 07 abr. 22

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Crepe aux flocons d'avoine avec 2 oeufs et musli pour 350 kal

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2022:

1286 kcal

Grasa: 51,92g | Prot: 70,03g | Carbh: 132,13g. Desayuno: Muesli (Fruits Secs et Noix), Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Almuerzo: Pelmeni. Cena: Maître Coq Cordon Bleu , Baguette, Blanc de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Prunes. más...

1824 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

sympa ,belle journée 🎈

07 abr. 22 por el miembro: Jo lapin


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