Diario de Pinguin1512, 07 abr. 22

Das geht für gestern 👍
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2022:
336 kcal Grasa: 5,80g | Prot: 31,21g | Carbh: 49,40g.   Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Müller Müllermilch Schoko-Caramel & Cookie Geschmack, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Foodspring Whey Protein Karamell, Wasser. Almuerzo: Spargel, Rama Cremefine 7%, Bärlauch, Zwiebeln, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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