Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 74,95g | Prot: 98,45g | Carbh: 272,58g.
Desayuno: Darbo Marillenkonfitüre, SPAR Gouda, Neuburger Neuburger, Bio.K. Grünkern Aufstrich, Billa Fitberry Brot, Resch & Frisch Walnussweckerl, Floranutris Floraflakes, Trauben, Heidelbeeren, Knusperli Müsli Erdbeer Kokos, Joya Protein Mandel, SPAR Skyr. Almuerzo: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Inzersdorfer Hühnercurry mit Gemüse , Reis (Gekocht). Cena: Resch und Frisch Laugensemmel, Nixe Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing. Pasa Bocas / Otros: Egger Sportgummi, Mandelmus Cup , Banane. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ckopitsch
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