|
Keto diner: Maria emmerich proteïne tortilla, met kebab, sla, tomaat, hete saus en knoflooksaus!😋 Ik begrijp nu de hype omtrent deze tortillas, super makkelijk, en écht heel erg lekker.🥰 Fijne avond!😘
|
1330 kcal
|
Grasa: 100,97g | Prot: 79,59g | Carbh: 16,56g.
Almuerzo: Alesto Bio Kokos Chips, Keton1 Mct Olie , AH Verse Slagroom, Nevo Bloemkool Gekookt , Go Tan Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. Cena: AH Baby Romaine Sla, Nevo Tomaat, AH Biologisch Kipdijfilet, Dr. Oetker Gelatine, Body & Fit Egg White Powder, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, Eiwit. más...
|
|
 Comentarios
06 abr. 22 por el miembro: Lind@@h
|
Oeh ben benieuwd! Zo eens ff recept opzoeken.
06 abr. 22 por el miembro: SabineS85
|
https://mariamindbodyhealth.com/protein-sparing-tortillas/
06 abr. 22 por el miembro: keto_danny
|
06 abr. 22 por el miembro: SabineS85
|
ik zit het recept net even door te lezen, maar ze doet het gelatinepoeder er dus gewoon droog door? niet eerst mengen met water? 🤔
06 abr. 22 por el miembro: Elfje69
|
Gewoon droog. Moest laatst ook in mijn 1 persoons koek.
07 abr. 22 por el miembro: keto_danny
|
07 abr. 22 por el miembro: Elfje69
|
Heel makkelijk te maken, en écht een soepele tortilla. Ik verwachtte net zoiets als de proteïne pizza bodem, beetje stijf zeg maar 😂
Maar ik kan mij voorstellen dat je ze ook klein zou kunnen maken, en dan zoet, en dan een flinke stapel met mascarpone en aardbeien ertussen. Ik ben er in ieder geval enthousiast over.
07 abr. 22 por el miembro: keto_danny
|
Ik zag dat je er ook dunnetjes van kan maken in de koekenpan. Dat ga ik zo eens proberen om m'n eiersalade in te rollen... In het kader van variatie in m'n eggfast 🤣
07 abr. 22 por el miembro: Elfje69
|
Begrijp niet goed hoe je ze dun moet maken, want het is gewoon dik opgeklopt eiwit schuim. Dus ik ben benieuwd 😳
07 abr. 22 por el miembro: keto_danny
|
In haar omschrijving zegt ze dat je het ook gewoon kort kan mixen, dus zonder het fluffy te kloppen en er dan in een hete koekenpan dunne wrap(s) van bakken 🤷
07 abr. 22 por el miembro: Elfje69
|
Oh dat heb ik niet goed gelezen. Dan zie ik straks jou resultaat wel
07 abr. 22 por el miembro: keto_danny
|
Whaha, ik ga m zo bakken, maar ik dacht "ik mix het ff snel met de mixerkop van m'n nieuwe staafmixer" en die blijkt zo sterk dat het toch al ietsje fluffy werd... Wordt vervolgd 🤭
07 abr. 22 por el miembro: Elfje69
|
07 abr. 22 por el miembro: keto_danny
|
Ik heb ook even de video bekeken die erbij staat en daar gebruikt ze helemaal geen gelatinepoeder en ze noemt het ook helemaal niet 🥴 stapje is niet zo mooi dun geworden als op haar foto, maar ik ga t gewoon proeven straks 🤷
07 abr. 22 por el miembro: Elfje69
|
(stapje is natuurlijk "wrapje"...stom woordenboek)
07 abr. 22 por el miembro: Elfje69
|
Filmpje komt volgens mij helemaal niet overeen. Dat word in de reacties ook benoemd.
07 abr. 22 por el miembro: keto_danny
|
De rest wel, alleen die gelatine niet 🤷 Heb ook nog niet ontdekt hoe ik zelf een comment kan plaatsen, maar had ook nog ff geen tijd. Zoek het straks verder uit 🤪
07 abr. 22 por el miembro: Elfje69
|
Heb vast ff foto voor je geplaatst Dan
07 abr. 22 por el miembro: Elfje69
|
07 abr. 22 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|