Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 98,20g | Prot: 135,53g | Carbh: 111,97g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Творог 9%. Almuerzo: Перекресток Салат Жар Птица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Fazer Конфеты Гейша, Danone Йогурт Вишня и Черешня. más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 29 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manna202
|