Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 44,72g | Prot: 67,24g | Carbh: 202,88g.
Desayuno: Gourmes Oliwki w Oliwie z Czosnkiem i Oregano, Heinz Pommes Frites Sauce, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko. Almuerzo: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Biedronka Chleb Żytni 100%, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Łaciate Śmietanka 12%, Cebule, Oliwa z Oliwek. Cena: Biały Ryż (Długoziarnisty), Goodvalley Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Łaciate Śmietanka 12%, Cebule, Por, Brokuły, Olej Roślinny, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Winogrona, Truskawki, Kraina Wędlin Schab Wędzony , Wasa Żytnie Delikatess, Heinz Pommes Frites Sauce, Biedronka Seler Korzeń, Rolnik Ogórki Konserwowe, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Ziemniaki, Kamis Musztarda Delikatesowa, Zott Jogurt Naturalny, Por, Marchewki. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hemaku96
|