Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 65,66g | Prot: 37,22g | Carbh: 133,63g.
Desayuno: Акконд Печенье Трио, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Магнит Банан, Кофе, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Глазированные. Almuerzo: Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Cena: Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Глазированные, Шефмаркет Паста Орекьетте с Мидиями и Лигурийским Песто с Анчоусами . más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cocinar - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 54 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Lectura - 30 minutos, Limpieza - 55 minutos, Ducharse - 46 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|