Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 49,78g | Carbh: 157,57g.
Desayuno: Ayran, Muz, Ayva Reçeli, Torku Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Krem Peyniri, Kıymalı Yumurta, Pişi. Cena: Jucy Vişne Suyu , Hurma, Yaprak Sarma, Fırın Makarna, Yayla Yayla Çorbası . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayıflazayıfla
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