Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 56,88g | Carbh: 123,19g.
Desayuno: Toasted White Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Weight Watchers Carrot Cake Slices, Tesco Brown Bread Roll, Tesco Cheese Singles, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Cena: Tesco Mushroom Pasta, Morrisons Cheese Omelette. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SUSIEQUEENSWAY7
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