|
Сегодня не ходила.
#СоткаСекта Растяжка
Вчера - без изменений
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 29,68g | Prot: 55,99g | Carbh: 179,99g.
Desayuno: Шармель Пастила Клюквенная, Банан, Яблочное Варенье, Активия Йогурт Питьевой, Кофе, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек), Геркулес Монастырский. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Жареная. Cena: Блины на Молоке, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanitabox
|