Diario de mashmash1515, 05 abr. 22

Завтрак выходного дня: киноа, сэндвичи с лососем и хлебом из клетчатки в микроволновке, айсберг, помидорки, творог, кофе с молоком без сахара) Как вы готовите киноа? Я приготовила первый раз, сварила молочную кашу.Сыну понравилась, мне не зашла(

---

1215 kcal

Grasa: 60,48g | Prot: 66,61g | Carbh: 102,86g.   Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Сливочное Масло, Хлеб из клетчатки в микроволновке, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Творог 5%, Салат Айсберг, Мистраль Киноа Вареная. Almuerzo: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Чай Несладкий, Рыбный Суп. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Bravolli Птитим Готовый, Какао-Порошок (Несладкий), Авоська Котлеты Полтавские Свино-Говяжьи, Салат Овощной с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами, Виктория Баклажаны Запечённые. Pasa Bocas / Otros: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...