Diario de Multigirl80, 05 abr. 22

Na wenigstens ein bischen. Hab aber auch noch genug Wasser, ich seh's an meinen Socken
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:
3040 kcal Grasa: 102,55g | Prot: 120,16g | Carbh: 391,49g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Milsani Magerquark, Himbeersaft. Almuerzo: Haribo Vampire, Frosta Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle. Cena: Kühne Rotkohl das Original, Haribo Phantasia, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Pasa Bocas / Otros: Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Ja! Feine Gebäckmischung. más...
2792 kcal Ejercicio: Cross Training - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Ich stell mich nie auf die Waage, wenn die Socken Abdrücke hinterlassen 🙈🙈☝️😄 
05 abr. 22 por el miembro: ~•Lea•~
Die Richtung passt! 👍 
05 abr. 22 por el miembro: ines-h
Nach der Feierei kann das ein bisschen dauern, bis der Körper wieder rund läuft! 
05 abr. 22 por el miembro: leezah79

     
 

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