Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 38,35g | Prot: 76,72g | Carbh: 198,99g.
Desayuno: Winogrona, Truskawki, Heinz Pommes Frites Sauce, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko. Almuerzo: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Biedronka Chleb Żytni 100%, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Łaciate Śmietanka 12%, Cebule, Oliwa z Oliwek. Cena: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Goodvalley Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Łaciate Śmietanka 12%, Cebule, Por, Brokuły, Olej Roślinny, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Wasa Żytnie Delikatess, Heinz Pommes Frites Sauce, Biedronka Seler Korzeń, Rolnik Ogórki Konserwowe, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Ziemniaki, Kamis Musztarda Delikatesowa, Zott Jogurt Naturalny, Por, Marchewki. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hemaku96
|