Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3320 kcal
|
Grasa: 148,53g | Prot: 216,69g | Carbh: 278,95g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог (Обезжиренный), Варенька Варенье Малина, Лепешка из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Кетчуп, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Котлеты из Куриной Грудки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Лепешка из Цельной Пшеницы. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|