Diario de helena1901b, 04 abr. 22

Такой завтрак был☺ утром забыла выложить, так как опаздывала на занятия. Хлеб, капуста, огурец и фруктовый салат из банана, киви, мандарина, яблока с фундуком, заправленный медом😊

---

1338 kcal

Grasa: 21,96g | Prot: 28,35g | Carbh: 263,88g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Красная Цена Фундук Сушеный, Пятерочка Киви, Магнит Мандарины, Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Prisma Томат Розовый, Пятерочка Редис, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Cena: Капуста Белокочанная, Красная Цена Фундук Сушеный, Мёд, Prisma Томат Розовый, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Фундук Сушеный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Мандарины, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Голден Яблоко, Гранат. más...

1439 kcal

Ejercicio: Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...