Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 69,36g | Carbh: 203,99g.
Desayuno: La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre, Soprole Quesillo Zero Lacto, Café, Watt's Dulce de Membrillo. Almuerzo: Sandía, Zapallo Hervido, Frijoles Blancos (Cocidos), Atún en Agua (Enlatado), Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco Cocido. Cena: Lider Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Iansa Porotos Negros, Lider Tomate, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Pony Malta Bebida de Malta. Pasa Bocas / Otros: Costa Vizzio, Nutrisa Alfajor de Manjar, Huevo Cocido. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilgonop
|