Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 166,82g | Carbh: 171,08g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Tesco Digestive Biscuit , Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Morrisons Potato Wedges, White Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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