|
Рост 168 см
Бедра 99 см
Талия 76 см
Шея 33 см
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 58,31g | Prot: 85,56g | Carbh: 119,20g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Говядина Отварная, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Рассольник, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Запеченный Картофель, Vici Мидии Варёно-Мороженые. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Ратибор Варенье Смородиновое, Банан, Лактика Йогурт Греческий 4%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|