Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 121,80g | Carbh: 135,87g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ичалки Сыр Диетический 27%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Almuerzo: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Морковь, Мистраль Булгур, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Лук, Глобус Фарш из Постной Говядины. Cena: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Bifrut Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|