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Angelique161271
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29 nov. 14
Diario de Angelique161271, 29 nov. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2014
77 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2014:
550 kcal
Grasa: 20,44g | Prot: 33,39g | Carbh: 60,80g.
Desayuno:
Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Bakker Bart Pompoenbrood.
Almuerzo:
Banaan, Jumbo Gerookte Forelfilet.
más...
2195 kcal
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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