Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 118,08g | Prot: 126,70g | Carbh: 186,86g.
Desayuno: Изюм, Грецкие Орехи, Апельсин, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Chikalab Chika Biscuit Малина. Almuerzo: Мясновъ Котлета по-Царски, Chikalab Chika Biscuit Малина, Грецкие Орехи, Изюм, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Морковь, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин, Молоко 1%. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Sauna - 2 horas, Pilates - 1 hora, Zumba - 55 minutos, Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Compras - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 89161192329
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