Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2011
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2851 kcal
|
Grasa: 101,28g | Prot: 197,40g | Carbh: 84,53g.
Desayuno: Prosciutto, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Part Skim Mozzarella Cheese, Egg Substitute - Southwestern. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Vodka, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Pork Link Sausage (Smoked), Cabernet Sauvignon Wine. Pasa Bocas / Otros: werther's. más...
|
|
2959 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yugguth
|