Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 86,41g | Carbh: 203,97g.
Desayuno: Zucchini Muffin, Youfoodz Coconut Protein Balls. Almuerzo: Remano Pasta Sauce Tomato, Garlic & Onion, Macaroni (Cooked) , Coles Cooked Peeled Prawns , Camembert Cheese , Sour Dough Bread. Cena: Coles Chocolate Hot Cross Bun, Feta Cheese . Pasa Bocas / Otros: McDonald's Flat White Coffee with Milk (Small), So Good Unsweetened Almond Milk, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenji_the_cat
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