Diario de anisa122, 03 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
61 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2022:
1215 kcal Grasa: 39,06g | Prot: 83,95g | Carbh: 134,91g.   Desayuno: Buah Naga, Nasi Putih, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pakcoy, Tomat Merah, Cimory Squeeze Yogurt Original, Alfamart Buah Naga, Pakcoy. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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