Diario de fabi.thomas, 02 abr. 22


Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2022:
1001 kcal Grasa: 47,24g | Prot: 76,93g | Carbh: 74,94g.   Desayuno: Elegê Leite em Pó Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Abobrinha, Cenouras, Espinafre, Repolho Refogado, Brócolis Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Repolho Verde, Tomates. Cena: Cenouras, Espinafre, Brócolis Cozido, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Café, Maçãs Gala, Ovo Frito sem Gordura, Bubbaloo Chiclete. más...
1742 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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