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1001 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 76,93g | Carbh: 74,94g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Abobrinha, Cenouras, Espinafre, Repolho Refogado, Brócolis Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Repolho Verde, Tomates. Cena: Cenouras, Espinafre, Brócolis Cozido, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Café, Maçãs Gala, Ovo Frito sem Gordura, Bubbaloo Chiclete. más...
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Peso Histórico de fabi.thomas
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