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Este fue el peso máximo en el que estaba en el 2020, desde el cual decidí que tenía que cambiar mi forma de vida con respecto a la nutrición.
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 22,91g | Prot: 46,58g | Carbh: 140,60g.
Almuerzo: Banana, Manzana Roja. Cena: La Serenísima Crema de Leche, Zanahoria, Repollo, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Cebollas, Cebolla Morada, S&P Arvejas, La Campagnola Choclo Enlatado, Morrón, Churrasco. más...
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