Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 38,87g | Prot: 157,28g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Great Value Whole Milk, Domino Sugar Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Better Oats RAW Pure & Simple Multigrain Hot Cereal - Cinnamon Plum Spiced, Bubbies Sauerkraut, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Crown Prince Solid White Albacore Tuna, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Koyo Lemongrass Ginger Ramen. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bob's Red Mill Potato Starch, Naked Nutrition Pea Protein Powder. Cena: Sonic French Fry Sauce, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt, Land O'Lakes Salted Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 10 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de curlycherylann
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