Diario de bornad, 01 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
1816 kcal Grasa: 137,33g | Prot: 69,07g | Carbh: 76,68g.   Desayuno: Фундук Фундук. Almuerzo: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Cena: Петмол Сливки 11%, Шашлык из Свинины, Мясновъ Долма из Баранины. Pasa Bocas / Otros: Smart Cafe Грецкий Орех, Помидор Соленый, Картошка Вареная, Торт. más...
1777 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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