Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 62,31g | Prot: 63,33g | Carbh: 81,16g.
Almuerzo: Caqui, Bisteca de Porco Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete. Cena: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, La Serenisima Leite em Pó Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Ovo, Italac Creme de Leite. más...
|
|
2311 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luizamgc
|