Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 171,53g | Carbh: 261,10g.
Desayuno: Skyr Natur, Bio Knusper Müsli Schoko, 100% Creatin Monohydrat, Whey Protein. Almuerzo: Merci Riegel, Whey Protein, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Döner Kebab. Cena: Gefrorener Vanillejoghurt (Soft), Erbsen, Teriyakisoße, Lachs, Ei, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Likör. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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