Diario de bauerpontes, 01 abr. 22

Café da manhã, omelete com aveia, queijo e presunto

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
1999 kcal Grasa: 60,35g | Prot: 157,12g | Carbh: 208,98g.   Desayuno: Ovo, Casas Pedro Aveia Grossa, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Molico Leite Desnatado em Pó, Naturovos Albumina de Chocolate. Almuerzo: Urbano Macarrão de Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Frimesa Copa Lombo. Cena: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Manga Palmer. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Banana Prata, Growth Supplements Creatina Creapure, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Président Queijo Mussarela, Mandubim Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
2417 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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