Diario de meilintoenk, 01 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
2366 kcal Grasa: 83,67g | Prot: 86,71g | Carbh: 221,77g.   Desayuno: Onde Onde, Risoles. Almuerzo: Telur Dadar, Ayam Geprek, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Solaria Kwetiau Goreng, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Coklat, Nestle Milo. más...
1883 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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