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1598 kcal
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Grasa: 75,99g | Prot: 103,22g | Carbh: 120,25g.
Almuerzo: AH Zalmsnippers, Tomaten, Ijsbergsla, Gebakken Ei. Cena: Conimex Sweet Chili Saus, AH Gesneden Uien, Tomaten, Conimex Ketjap Manis, Gebakken Ei, Conimex Pindasaus Mild, AH Olijfolie Traditioneel, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Knorr Mix Voor Nasi, AH Bloemkool Rijst. Pasa Bocas / Otros: Groene Thee, Koffie. más...
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3694 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Apple Health - 9 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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