Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 79,73g | Prot: 108,19g | Carbh: 286,84g.
Desayuno: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Pasticcini, Caffè Espresso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Vallericca Zucchine Grigliate, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Pizzetta, Caffè Pre-Zuccherato, Mela. más...
|
|
2774 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|