|
|
2719 kcal
|
Grasa: 108,82g | Prot: 152,75g | Carbh: 276,36g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик, Апельсин, Изюм, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Перекресток Яблоко Гала, Омлет с Молоком. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Свинина Запеченая, Красные Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), Мистраль Булгур Приготовленный. Cena: Bonduelle Красная Фасоль, Иван-Поле Батончик со Вкусом Ирландский Крем, Мясновъ Котлета по-Царски. Pasa Bocas / Otros: Банан, Апельсин, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Иван-Поле Батончики со Вкусом "Апельсиновый Фреш". más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Compras - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 89161192329
|