Diario de nnfitriana, 31 mar. 22

day 34
progress day 1-34
Llengan 31-28 (-3)
Lpinggang 79-75 (-4)
Lperut 83-80 (-3)
Lpaha 61-57 (-4)
Lpinggul 99-96 (-3)

---

1127 kcal

Grasa: 38,73g | Prot: 86,74g | Carbh: 114,39g.   Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Pocky Chocolate Flavour, Buncis, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Dada Ayam. Cena: Wong Coco Nata de Coco, Jagung Rebus, Indofood Bumbu Rendang, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. más...