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Ottimoooooo gnam gnam.....
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1545 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 110,02g | Carbh: 179,00g.
Desayuno: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Esselunga Colombina alla Fragola , Coop Grana Padano Grattugiato, Selex Vongole Surgelate, Barilla Linguine Integrali . Cena: Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole, Prosus Filetto al Pepe Verde. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Italia Mini +Protein Brownie. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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