Diario de cruzandy18, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
2105 kcal Grasa: 73,75g | Prot: 172,97g | Carbh: 200,47g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Huevo Cocido, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Queso Monterey Jack, Aguacate, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Pechuga Natural Pechuga de Pollo, Nature's Own 12 Grain, Arroz Blanco, Queso Monterey Jack, HEB Fajitas de Pollo. Cena: Pechuga Natural Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nature's Bakery Fig Bar, Nature's Own 12 Grain, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Jif Natural Creamy Peanut Butter. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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